Basta un semplice ba- gno di calore per far traspirare e eliminare, attraverso il sudore, le tossine e i rifiuti della pelle. E questo proce- dimento termico è tra i più antichi e conosciuti del mondo. La sauna disintossica in pro- fondità e, quindi, rende la pelle luminosa e trasparente ed i tessuti maggiormente elastici.
Favorisce il rilassamento e aiuta il sonno notturno. Infine, vengono mi- gliorate la circolazione sanguigna e linfatica e aumenta la attività del-
la pelle, dei tessuti e delle ghiandole.Gli effetti benefici della sauna
intervengono anche sul cuore, sulla circolazione, sulla pelle e
sulla respirazione e migliorano la resistenza alle infezioni,
quali sinusiti, raffreddori ed influenze. Tutto l'organismo
risente dunque positivamente di questi effetti che
lo rendono più energico e attivo. continua